Samtalsterapeut och coach i Norrort

Samtalsterapi, coaching och mindfulness i Stockholm Norrort

Är det något som skaver inombords? Bär du en sorg över att livet inte blev som det var tänkt? Känner du dig sårbar, skör, utsatt? Sviken, inte sedd eller bekräftad i en relation?

Jag vill erbjuda dig ett tryggt rum där du kan få läka och växa genom att sätta ord på din vilja, dina känslor och dina behov.

Jag vägleder gärna dig genom:

  • Kris/sorg
  • Oro / ångest / nedstämdhet
  • Stress/utmattning
  • Relationsproblem
  • Beteende och anknytningsmönster
  • Personlig utveckling
  • Självkänsla och självmedkänsla
  • Sömnproblem

Med hjälp av:

  • Samtalsterapi
  • Coaching
  • Mindfulness
  • Sorgbearbetning
  • Visualiseringar / Symboldrama

”Victoria har hjälpt mig att förstå att mina behov har ett värde. Genom våra samtal har jag fått hjälp att sätta ord på det jag tidigare haft svårt att formulera, och att lyssna inåt med större omsorg. Under en period av sorg och förändring har hon varit ett varmt och närvarande stöd. I varje möte har jag känt mig välkommen precis som jag är – i en trygg och tillåtande atmosfär.” Kvinna, 52 år

”Hos Victoria känner jag mig lyssnad på på riktigt. Hon kommer ihåg det jag delar, även det lilla, vilket får mig att känna mig viktig och trygg. Jag har kunnat prata om saker jag aldrig tidigare vågat nämna – utan rädsla för att bli dömd.” Man, 29 år

”Jag har känt mig trygg hos Victoria från första stund. Hon möter mig med värme, lyhördhet och respekt, och har hjälpt mig att förstå mig själv på djupet. Samtalen har gett mig både nya perspektiv och konkreta verktyg för att hantera livet. ” Kvinna, 43 år

”Victoria lyssnar på djupet och hjälper mig att utforska det som är viktigt för mig på riktigt. Hon ställer frågor som får mig att hitta mina egna svar och uttrycka det som tidigare känts otydligt inom mig.” Kvinna, 57 år

Boka tid

Välkommen att kontakta mig. Du får gärna skriva några rader om dig vid första mailkontakt, samt önskemål om tid för din första session.

Du kan även boka friskvård i form av stresshantering, stödsamtal och mindfulness.